Bezpłatne zajęcia i spotkania

Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Kęsowa zaprasza wszystkich chętnych na kolejne bezpłatne zajęcia z aerobiku oraz zumby, które odbędą się 5,12, 19 i 26 września.

Natomiast w ramach projektu „Aktywny senior”, we wrześniu odbędą się zajęcia oraz spotkania dla seniorów, a wśród nich: „Jak zdrowo ćwiczyć po 60-tce w praktyce”, „Jak zdrowo ćwiczyć po 60-tce w teorii” oraz „Dieta po 60-tce”. 

plakat 60 latkowie

 

plakat zumba wrzesien